呼吸疾患など

2020年7月24日（金） 蒸し暑く雨天が多いので、外出は殆どしていません。 身体がなまったら呼吸機能にも良くないと思い、数種類の室内運動をしています。 ここに来てコロナウイルスの感染者数が増加しています。 梅雨が終わったら、夜エアコンなしで眠れる高原の温泉にでも行きたいと思ったのですが、呼吸疾患... 続きをみる

コロナ国内陽性率と死亡者数の推移

2020年7月20日(月) 陽性率は、感染傾向をみるうえで、検査数による影響が少ないという利点があります。 しかし、陽性率は、検査対象の選定方法（サンプリング）に影響を受けるという欠点 があります。 検査を行っている人は、感染の可能性がある人や業種を絞っているので、日本国民全員 の陽性率ではありま... 続きをみる

歌舞伎町に行った頃

2020年7月19日（日） 日本ブログ村の肺・気管支の人気ブログを見てみました。 皆さんのブログは、写真載せたりして、とてもカラフルです。 私の殺風景なブログとは、大違いです。 確かに理屈っぽくて、文字やグラフだけのブログよりも綺麗な風景や花の写真を載せた ブログの方が気が癒されることが分かりまし... 続きをみる

コロナ国内死亡者数(週単位)

2020年7月17(金) 国内の死亡者数の推移をグラフ化してみました。死者数を日ごとにするとグラフが大きくなってしまうので、週単位に纏めた形でグラフ化しました。

2020年7月16日(木）続1

2020年7月16日（木） 自分でデータを集めて全国の陽性率をグラフ化してみました。 陽性率の計算方法は、東京都と同じように週単位にしました。 (週の陽性者合計数の平均 ÷ 週の検査合計数の平均) × 100　で計算しました。 但し陽性率は、検査対象の選定方法（サンプリング）に影響を受けることも事... 続きをみる

遺言書と薬

2020年7月14日(火) 梅雨で雨ばかり降っています。たまに雨がやんでも高温多湿で外に出る気がしません。 昨日の夕方、ベランダに出たら気温もやや低く風が吹いました。この気を逃してはな らないと思い、久しぶりに地面におり、散歩をしました。 予想に反して息苦しさや疲れもほぼなく、緑の木々や川の流れ、... 続きをみる

コロナ第二波到来

2020年7月10(金) ブログの目的とは違うコロナに関する内容になって申し訳ありません。 しかし、コロナ感染した場合の重症化リスクの大きい呼吸器疾患を持つ身にとっては、 重大な事態になったと感じたたためコロナ問題を書かせて頂きました。 どうぞご理解下さい。 昨日、東京で昨日224名、全国で355... 続きをみる

全国のコロナ感染の陽性率

2020年7月7日（火） テレビを見ていますが、東京都を除いて、全国の陽性率を取り上げた番組を見た記憶 がありません。 そこで、暇を持て余しているので、自分でデータを集めて全国の陽性率をグラフ化し てみました。 陽性率の計算方法は、東京都と同じように週単位にしました。 (週の陽性者合計数の平均 ÷... 続きをみる

憂鬱感

2020年7月5日(日) 昨日、スーパーに買い物に行きました。前回スーパーに行った時より息苦しさが強 かったので、一時ですが憂鬱な気分になりました。 体調が悪かったのか、運動不足が原因なのか分かりませんが息苦しさに一喜一憂し てしまいます。 歳を取って呼吸時の息苦しさを気にしながら生きるなんて思い... 続きをみる

変わらない日常と感染者数

2020年6月30日(月) 散歩しなければ思うのですが、この蒸し暑さでは歩く気がしません。 自粛が解除されてから、東京でコロナ感染者数が増えてきています。 私の住んでいる県は、最近は殆ど表に出ている感染者はいませんが、実際の感染者 は間違いなく相当数存在すると思います。条件が揃えばクラスターも発現... 続きをみる

運転免許更新とテレビ

2020年6月25日（木） 昨日、運転免許の更新に行ってきました。予想していましたが、疲れました。 仕事をしていた頃の疲れと似ています。 しかし、疲れましたが、何かを成し遂げたという多少の充実感を得ました。 やはり、スポーツジム、呼吸リハビリの肉体的な疲れとは違います。 昨年12月の前立腺肥大手術... 続きをみる

自粛解除

2020年6月19(金) 久しぶりに気温が低かったので、いつもの川沿いのコースを散歩してきました。 しかし、湿度がやや高いこともあってか気持ち良さより息苦しさが強かったです。 copdという病は、治癒しないと言われています。 このことは、死ぬまでこの障害と付き合っていくしかないということです。 喫... 続きをみる

そろそろ行動開始か

2020年６月12日(金) 梅雨入りしました。雨天で高温多湿では、散歩する意欲も湧きません。 私の場合、昨年12月始めに前立腺肥大の手術してから、排尿痛が今年の2月中旬まで続 きました。 排尿痛は、運動すると酷くなるので家であまり動かずにいました。 排尿痛が治ったら、今度はコロナ問題が勃発してしま... 続きをみる

テレビ報道の偏向

６月6日(土) 夏の暑さで外での散歩も難しくなります。スポーツジムを退会したので、運動不足対策に困っています。特に、copdですから、心肺機能の低下が気になります。散々悩んだ末に、踏み台昇降運動の台を購入しました。 価格も4000円程度なので、仮に飽きて止めたとしても損害が少なく済むという理由で購... 続きをみる

コロナ感染への不安

2020年5月31日(日) 2月頃までは、コロナ感染に対してそれほど不安感はなく、マスクなしで散歩をして いました。 しかし、COPDの人がコロナウイルス感染した場合は、重症化し易いと聞くたびに不安感が強くなってきました。 そのため、散歩、通院以外の外出は極力控えるようにしています。 散歩は、必ず... 続きをみる

何でも批判

2020年5月28日(木) 3か月ぶりに呼吸リハビリの病院に行きました。個性的な女医先生が転院して男性医師 に代わりました。男性医師をネットで調べたところ、呼吸器内科の専門医であることが 分かり安心しました。 診察で、リハビリを始めすかと聞かれましたが、まだ感染不安が強いので、3か月程度を様子をみ... 続きをみる

週刊誌に翻弄される情けなさ

2020年5月22日(金) 子供のころから長く野球のピッチャーをやっていました。ボールを投げることが好きな ので年甲斐もなく紙を丸めてボール状にして、壁に向けておもいっきり投げています。 家の中での単純な運動は長続きしないので、子供の頃に夢中になっていた野球を一人 でやっています。 年寄りが一人で... 続きをみる

日本の死亡率の低さ

2020年5月16日(土) 久しぶりにいつもの川沿いのコースをマスクを着けて散歩をしました。 息苦しさと肺の圧迫感がありましたが、気候も良く新緑を見ながらの散歩は気持ち 良かったです。 退職してから一泊で同じ温泉施設に2年続けて行っていましたが、今年は行けなくな りました。多分、来年も無理でしょう... 続きをみる

コロナと共存

2020年5月11日(月) ワクチンと治療薬が開発されるには相当な期間を要すると言われています。 それまでは、かなり制限された生活を余技なくされるでしょう。 緊急事態宣言が解除された場合に於いても、三蜜であるエンターテーメントの施設が マスクと消毒だけで解除対象になり得るのでしょうか。 座席に座る... 続きをみる

PCR検査

2020年5月8日（金） 久しぶりに川沿いのコースを3000歩ほど歩きました。マスクを着けていたこともあり、 息苦しさはありましたが、爽やかな気分になりました。 今のところ病気はひと段落しています。相変わらず、労作時は息苦しさがあり、同年代 の健康な人のような行動は出来ません。 同じ年頃なのにジョ... 続きをみる

陽性率のグラフ

2020年5月4日（月） テレビやインターネットを見ても、日毎の感染者数の棒グラフだけで検査数が 1000～2000件の日と8000件前後の日も同列で感染者数を単にグラフ化している ため感染者の増減の実態を表していないという不満がありました。 そこで、自分で感染者数を検査数で割って100を掛けた数... 続きをみる

病気と偶然

2020年5月2日(土） 昨日、掛かりつけの病院に行ってきました。 最近、コロナ感染を恐れて、病院に行くことすら不安を感じるようになりました。 何しろ、病気のデパートですから。 十二指腸潰瘍、パニックディスオーダー、喘息、鼠経ヘルニア、膀胱がん、COPD、 肺癌、前立腺肥大症、前立腺がん と大きな... 続きをみる

コロナと中国

2020年4月30日(金) 車のバッテリー充電の為に50キロぐらいドライブしてきました。久しぶりの外出です。 今、呼吸機能検査をしたら1秒量、1秒率は、どの位低下しているのか多少ですが気に なります。 しかし、取り合えず生活する上での不住はないので、これで良しと思うことにしてい ます。 コロナのワ... 続きをみる

コロナ感染への恐れ

2020年4月28日(火) 最近、殆ど外出していません。3月頃は、散歩をしていたのですが、私が好んで散歩していた川沿いのコースに運動不足の人達が散歩を始めたらしく、やや人出が多くなっています。 他の道を人を避けて歩いてみましたが、住宅街で歩いていても心が癒されません。 そんなことで、家に引きこもっ... 続きをみる

太りました

2020年4月23日(木） 3キロ太ってしまいました。過去のダイエットの失敗で分かったことは、体重を減らすには、食事の量を減らすしかないということです。 運動の効果ですが、高校や大学の運動部の様なハードな運動をすれば効果はあると思いますが、60歳を超えてCOPDの老人がそんなことを出来るわけがあり... 続きをみる

報道

2020年4月18日(土) 最近は、散歩も殆どしていません。心肺機能を含め身体全部がなまっています。 一昨日、暖かく風もなかったので、近くの川沿いを散歩したのですが、2500歩しか 歩いていなのに疲れてしまいました。 私は、昨年の12月始めに手術をしたこともあって、4か月間まともに外出や運動出来て... 続きをみる

これで良いのか

2020年4月12日(日) 昨年の12月に前立腺肥大の手術とコロナでほぼ運動をしていないのに静止時のパルシオキシメーター値 は、96～97です。 スポーツジム、呼吸リハビリをやっていた頃が95～96だったので、不思議なことに血中酸素濃度が良くなっています。 長期間殆ど運動をしていないので、間違いな... 続きをみる

日本人の力は持続できるか

2020年4月8日(水) 最近は、ユーチューブで見た自宅でできる有酸素運動というのをやって極力外出を控え ています。 COPDという肺疾患を持っているので、感染したら死を覚悟しなければならいでしょう。 持病があるので薬を貰うための通院、買い物、床屋、健康維持のための散歩以外は極力 外出しないように... 続きをみる

まだ危機感が足りない。

2020年4月6日(月） 昨日は、良い天気で気温も高かったので、散歩をすることにしました。 私の住まいの近くに桜の名所あり、私の散歩コースになっています。 桜の名所と言っても住宅街街を流れる川に沿って桜が咲いているという状態で、飲食施設 はかなり前から設置出来ないよう規制されています。 川の周辺に... 続きをみる

腑に落ちない気持ち

2020年4月3日(金) 今日は、車のバッテリー上がりを防ぐためと気分転換に一人で海を見にドライブに 行ってきました。バッッテリーは、充電されアイドリングストップ機能が復活しました。 前立腺肥大の手術をしたおかげで、パーキングエリアのトイレで小便を出すのに苦労 するということも無くなりました。 病... 続きをみる

意識変わるとき

2020年3月29日（日） 本来、病気に関することを書くブログですが、コロナのことばかりで申し訳ありません。 現在は、外出も殆どしない引きこもり状態なので、書きたいことを書くことにしています。 まだ、会社に勤務していた頃に感じたことですが、最近の若者が政治にほど無関心に なっていることです。 20... 続きをみる

終わりの見えない戦い

2020年3月28日(土) 雨だったので、散歩もせず家にこもっていました。 外出して、身体を動かせないのは精神的に良くありません。 コロナ疲れという言葉が聞こえてきます。健康な若者がそういう気分になるのは理解 出来ますが、過去に数回の入院歴がある私からすると贅沢に思えます。 数週間普段通りの生活が... 続きをみる

何も強制できない国

3月24日(火） 今日は、少し寒く風も吹いていたので、散歩しようか迷いましたが、楽をすると後が 怖いのでいつものコースを散歩してきました。 まだ、散歩が終わって家に帰るころには、呼吸も身体も苦しくなります。 今、呼吸機能検査をしたら、かなり1秒量、1秒率とも下がった結果になると思います。 コロナ感... 続きをみる

東京オリンピック

3月23日(月） 昨日もいつものコースを4000歩程散歩してきました。 家にいてゴロゴロしていた方が楽なのですが、身体を動かさないと若い人と違って、 だんだん身体能力が落ちて元に戻らないという不安が出てきます。 また、家でこもったままだと精神的にも良くないでので、嫌でも外出して太陽の光と木々 の緑... 続きをみる

日本経済

2020年3月20日(土） 先ほど、いつものコースを散歩してきました。3500歩程度ですが、歩き終わる時には バテバテ状態です。かなり身体がなまっているようです。 2月22日のブログにも書きましたが、国の危機が迫っているようです。 それどころか、世界大恐慌に陥る可能性もあると思います。 全世界に広... 続きをみる

早期コロナ収束への障害

2020年24日(火） ダイヤモンド・プリンセスの件で国内・海外メディアから色々批判にさらされましたが、このウイルスの恐ろしさが分かってきた現在、クルーズ船対応そして現在も続いているコロナ対応とも日本は素晴らしい対応をしたし、していると思っています。 クルーズ船も感染者は多く出しましたが密閉空間の... 続きをみる

やることがない

2020年3月15日(日） とにかくやることがありません。スポーツジム、呼吸リハビリ、吹き矢教室全て休止 となりました。 排尿痛もやっと収まったので、身体が鈍りすぎてはいけないと思い、雨の日以外は 2,3キロ散歩していますが、それ以外は病院と買い物ぐらいで殆ど外出していません。 呼吸器疾患を持った... 続きをみる

呼吸リハと新型コロナ

2020年3月9日(月） 3月5日に呼吸リハビリをしていた病院に行ってきました。ユニークな女医先生が3月 いっぱいで他の病院に移るそうです。2年もいないのに他の病院とは、勤務医は大変 だと思いました。 病院のリハビリセンターがコロナで一定期間休業することになったそうです。 診察では、現在の体調報告... 続きをみる

病院に行ってきました

3月4日（水） 3日続けて3500歩ほど散歩していますが、少し息苦しさがあり、脚の筋力低下が原因 だと思いますが歩いていて身体が重く感じられます。 今日、大学病院の泌尿科に行ってしてきました。 前立腺癌の腫瘍マーカーPSAの値は、0.28と前回よりもさらに下がっていて、医師 も全く問題ないとのこと... 続きをみる

太りました

2月26日(水） 今日、3か月ぶりに3000歩程散歩しました。少し息苦しさや疲労感がありましたが 何とか歩けて良かったです。 3か月殆ど外出せず家でぶらぶらしていたので、2キロ程太ってしまいました。 12、13年前にも８６ｋから７３ｋまで減量したのに油断してしまい９３ｋまでリバ ウンドしてしまった... 続きをみる

日本人の危機意識の無さ

2月22日（土） パンデミック寸前の状態なのに日本人と日本政府の危機感の無さは何処から来る のでしょうか。 少なくとも我々肺疾患という持病を持つ者は、出来る限り自己防衛をしましょう。 COPDで死ぬ前に肺炎で死んでしまいます。 テレビを見ていて至る所に日本人の危機感の低さに関する情報が流れています... 続きをみる

排尿痛ほぼ治る

2020年2月19日(水） 排尿痛、尿漏れは、殆ど無くなってきました。今日、暫くぶりに家の周辺を15分 くらい散歩しました。 少し疲れや息切れがありましたが、やっと第一歩が踏み出せたという気持ちになり ました。 会社を退職して2年7ヶ月たちまました。 退職1年前ぐらいからCOPD対策としてスポーツ... 続きをみる

膀胱鏡をやりました

2020年2月14日(金） ここ数日、排尿痛が弱くなってきました。もう排尿痛がこれ以上改善しないのでは ないかと弱気になっていたので、少し希望が見えてきました。 今日、大学病院で膀胱鏡をやってきました。 結果は、前立腺の手術状態も順調に治っていて、尿路結石もないとのことでした。 当然、膀胱癌の再発... 続きをみる

尿検査

2020年2月6日(金） 昨日、大学病院の泌尿科に行ってきました。 尿検査の結果は、前回1月22日のデータより改善しましたが、まだ菌があり菌を殺す ための白血球数も多くあります。 完全に菌がなくなることを願ったので、かなり気落ちしました。 今回も結核菌も含めた培養検査を行いましたが、菌は確認出来な... 続きをみる

COPDと排尿痛

2020年2月2日(日) スーパーに買い物に行きましたが、店内を歩いているだけで肺の調子が悪いです。 息苦しさや違和感があります。今、呼吸機能検査をやったらかなり悪いデータが出る と思います。 まあ、12月3日から殆ど運動していませんから、当然と言えば当然ですが。 私のCOPDは、医師の診断の他に... 続きをみる

排尿痛

2020年1月29日(水) 歯痛、顎痛は治りましたが、術後2か月近くなるのに排尿痛が治りません。 1月8日に抗菌剤を処方してもらい2週間服用しましたが、排尿痛は改善しません。 そこで、1月22日に予約なしで大学病院で診察を受けたました。 抗菌剤を服用していない尿の培養検査では菌は検出されませんでし... 続きをみる

掘ると病気が出る男

2020年1月20日（月） 2週間くらい前から肩におできのような吹きでものが出来てなかなか治らないので、 まさか今度は皮膚癌ではないかと思い、皮膚科に行って来ました。 膀胱癌、肺癌、前立腺癌を経験しているので、二度あることは三度ある。 三度あることは四度あるなんて考えが頭をよぎり、たかだか吹き出も... 続きをみる

痛む男

2020年1月13日（月） 1月8日に大学病院の泌尿科に術後初めての検査と診察に行きました。 検査結果によると、尿の出と残尿量共に術前より改善していました。 担当医にまだ排尿痛が続いているとは話したら、尿に菌があるのでそれが原因 でしょうとのことでした。 手術時に菌が入ったのではないかとの見解が返... 続きをみる

色々あります

2020年1月7日(火） 明けましておめとございます。 私自身は、おめでたい気分でも状況でもありませんが・・・。 今年に入ってからも排尿痛は続いています。徐々に痛みは少なくなって来ていますが、 痛みの改善は、2週間で少し改善するという遅いペースです。 今月中には、排尿痛から卒業したいと思っています... 続きをみる

入院中のこと

2019年12月27日（金） 前立腺肥大の手術で入院中に考え深いことがありました。 暇を持て余していたので、病棟の掃除のおばさんと少し話をしました。 おばさんといっても62歳だそうです。 ちょっと見た感じは、50代半ばに見えます。 てきぱきと掃き掃除や布団の入れ替えをしています。 私は、おばさんに... 続きをみる

前立腺肥大手術を終えて

2019年12月23日(月） 皆様お久びりです。 12月2日に入院し、翌日3日に手術をしました。12月12日に退院しましたが、 とてもブログを書く体調ではないため控えていました。 いまだに排尿痛とたまに少し血尿があります。 肥大した内線を取った後の組織検査で1ミリの前立腺癌が発見されたり色々ありま... 続きをみる

入院前

2019年11月29日（金） 風邪の熱が引いて、8日経つのですが、痰、鼻水という症状が残っています。 私は、45歳の時に入院はしませんでしたが、喘息を経験しました。 多分、体質的に上気道が弱く炎症しやすのでしょう。 12月3日が手術なので、それまでに完全に治って欲しいのですが、無理でしょう。 喘息... 続きをみる

手術が近くなった

2019年11月25日(月） 風邪は、痰や咳が残っていますが、ほぼ治りました。 しかし、来月早々に手術があるので体調管理に専念するため、スポーツジム、呼吸リ ハビリ、吹き矢教室に行くのを取りやめました。 ちょっと神経質過ぎるかなとも思いましたが、体調を崩して手術が遅れることだけは 避けたいのです。... 続きをみる

風邪をひく

11月22日(金） 11月11(月）,12日(火）と熱はないが、気管支の喉ぼとけあたりの痒みやいがらっぽさ や咳、鼻水が出てきました。何か熱がこもっている感じもしています。 11月11日にスポーツジムに行くことにしていましたが、運動をすると免疫力が一時的 に下がるので取りやめにしました。 11月1... 続きをみる

呼吸リハと憂鬱感

2019年11月18日(月） 11月15日に呼吸リハビリに行きました。病院に着いたら、吹き矢教室で知り合い になった 70代後半ぐらいの老人が待っていました。 その方もcopdで市内の呼吸リハビリを行っている病院を探していたのですが見つ からなかったそうです。 吹き矢教室でその方に私が通っている病... 続きをみる

膀胱癌のフォーロアップ検査

2019年11月13日(水） 今日は、大学病院に行き、膀胱癌の6年目のフォローアップ検査をしてきました。 検査項目は、尿、膀胱鏡、CTです。 膀胱鏡検査は、尿道からカメラを入れて膀胱内部の再発の有無を観察します。 カメラが狭い尿道を通るので、かなり痛みがある検査です。 しかし、CT検査と違って、そ... 続きをみる

癌のフォローアップ検査

2019年11月10日(日） 朝起きたら少し胃の調子が悪い感じがしました。 昨日は、スポーツジムに行ってきました。 トレーニング強度を落としたら、嫌になってきたスポーツジムに行くことが、嫌な気持ち が薄らぎました。 スポーツジムは、その日のトレーニングによる消費カローリーが分かるようになっています... 続きをみる

無題

2019年11月5日(火） 10月2日の土曜日は、ゲリ気味で体調は良くなかっのですが、スポーツジムでいつも通りのトレーニングをしてきました。 10月3日の日曜日は、外出せず家でごろごろして過ごしました。 昨日と今日は、家の中に1日中居ると憂鬱になるので4000歩程度ですが散歩をしました。 散歩程度... 続きをみる

呼吸リハビリ

2019年11月1日(金） 一昨日、呼吸リハビリに行ってきました。午前11時から呼吸器内科の診察があり、 病院内で昼食を取って午後1時から1時間程度リハビリをして帰宅しました。 診察では、先生に前立腺肥大の手術日と入院期間を伝えました。 前立腺肥大の手術がなければ、6分間歩行検査、呼吸機能検査、運... 続きをみる

無題

2019年10月28日(月） スポーツジム後の疲れが酷いため、トレーニングの負荷を少し軽くしてみたところ、 ジム当日と翌日の疲労感が思っていた以上に改善しました。 呼吸疾患を持つ者は、健常者の様に自分の勝手な判断で負荷を上げてはいけない ということを身をもって知りました。 その疾患の程度に合わせて... 続きをみる

無題

2019年10月24日(木） 何時から思い出せないのですが、時々朝目を覚まして起床までの横になっている数分 間ですが憂鬱になります。何が原因で憂鬱になるか自分でも分かりません。 会社を定年退職して、毎日が日曜日なのですが憂鬱なのです。 どういうわけか起きてしばらくすると憂鬱感は改善します。 働いて... 続きをみる

疲労

2019年19日(土） 17日に呼吸リハビリに行って来ました。呼吸リハビリ後の疲労感が強いので トレーニング強度を低下しても良いのか理学療法士のチーフに相談してみました。 この人は、有名国立大学で学んだこともあって、かなり医学的知見がある方で 話を聞いていると勉強になります。 結果は、いつも通りの... 続きをみる

無題

2019年10月15日(火） 昨日、吹き矢に行って来ました。帰宅後に疲労感が強く出ました。 ここにきてスポーツジム、呼吸リハビリ後の疲労感が前より強くなったような気が します。 先日、前立腺肥大の手術のための手術前検査として呼吸機能検査をしましたが、 1秒率、1秒量ともに1年前の検査結果に比べて悪... 続きをみる

前立腺肥大

2019年10月10日(木） 先日、呼吸リハビリに行った夕食後から小便の出が極端に悪くなくなりました。 夜中に小便起きたところ、なかなか出ず10分以上かかってやっと出しました。 危うく尿閉になるところでした。 原因は、呼吸リハビリによる疲労と便秘だと思います。 前立腺肥大の人が小便が出にくくなる原... 続きをみる

呼吸リハビリ

2019年10月7日(月） 今日は、呼吸リハに行ってきました。 リハビリ室は、別館の三階にあったのですが、車椅子の方の利便性を良くするために 本館の1階に移りました。今日は、新リハビリ室での初めてのリハビリでした。 私も新リハビリ室が正面入り口に近くて助かります。 血中酸素濃度を測定するパルシオキ... 続きをみる

無題

2019年10月4日(金） 昨日、寝る前に水分を多く取り過ぎたため、小便が溜まり過ぎたのか5時に目が覚 めました。眠ったら朝まで起きない私には珍しいことです。 いったん起きて1時間ほど寝たのですが、倦怠感がつきまとい元気がでません。 一昨日、呼吸リハに行った疲れが加わったのかもしれません。 一中、... 続きをみる

無題

2019年10月1日(火） 昨日、膀胱癌になって、心臓弁膜症であることも分かった兄貴（次男）に電話を しました。 9月20日に心臓弁膜症の治療方針が分かるので、兄貴の方から私に電話を入れる ということだったのですが、9月30日になっても兄貴から連絡が無いので心配な ので私から電話をしてみました。 ... 続きをみる

無題

2019年9月27日(金） 昨日、スポーツジムに行きました。大方、中高年の男女で若い人は殆どいません。 私と同じくらいの歳の多くの人は、ウーキングマシンやランニングマシンで、 かなり速いスピードで歩いたり走ったりしています。 元々COPDであった私が肺の切除をしたわけですから仕方ないことなのですが... 続きをみる

吹き矢

2019年9月25日(水） 昨日、趣味の吹き矢教室に行きました。初心者は、6ｍ先の的めがけて吹き矢を5回吹 きます。 的の当たる位置に応じて点数が決めれていて、5本の矢の当たる位置に与えられた点数 を合計します。 私の個人的に決めたノルマは、これを15回やって5×15で75回矢を吹くことです。 吹... 続きをみる

無題

2019年9月22日(日） 昨日、スポーツジムに行きました。運動中に胸の圧迫感とふわふわ感があり、調子が良 くなかったです。 番組名は忘れましたが、関口宏が聞き役でゲストをよんで、ゲストが自分の人生につい て語るという番組を観ました。比較的、好きな番組です。今回のゲストは、東大医学部 を出て東大で... 続きをみる

無題

2019年9月19日（木） 呼吸リハビリ行ったら、趣味の吹き矢教室で知り合い、そこで私が通っている病院を 紹介した高齢の男性と偶然会いました。リハビリをするにあたって必要な検査を受け るために来院したとのことでした。 年齢は、聞いていませんが、80歳ぐらいに見えます。COPDを何とかしようという気... 続きをみる

無題

2019年9月15日（日） 昨日、スポーツジムに嫌々行って、いつも通りの運動を行いました。 今日は、運動の疲れが出て、眠気と肩こりがあります。 呼吸リハと強度的には同じくらいなので、効果を得るには仕方がないことなのか分 かりません。 私は、昭和28年生まれました。本当に良い時代に生まれたと思ってい... 続きをみる

前立腺肥大

2019年9月12日（木） 前立腺肥大の手術の有効性を判断する膀胱内圧測定の検査を今週の月曜日に受けました。 悶絶するほどの痛みはなく、膀胱がんの再発を確認するための軟式型膀胱型膀胱鏡と同 じくらいで、何とか我慢できました。 結果は、手術した方が良くなると思うが、積極的に手術を進めるレベルではない... 続きをみる

無題

2019年9月8日（日） 今週の金曜日、シルバー人材センターの互助会の中で行われているパソコンクラブを 見学に行く予定にしていましたが、行くのを止めました。 何故か行く気がしなのと前立腺肥大の手術を10月か11月に控えているため手術が終わ って体調が安定してから行くことにしました。 月1回、シルバ... 続きをみる

無題

2019年９月３日（火） 昨日呼吸リハビリに行ってきました。週１回のリハビリがCOPDによるQOL低下を 改善できているかは実感できていません。 しかし、家に引きこもり状態になることは心身に良くないことは確かなので、これ からも頑張って行こうと思っています。 呼吸リハでは、月、火だけですが、呼吸内... 続きをみる

日韓問題

2019年8月30日（金） また、政治の話になって済みません。あまりにも韓国の文政権の反日が酷いので 書きたくなりました。韓国の反日は、どうして時代を経ても続くのでしょうか。 色々な説があり、その大方は正しいと思います。 韓国を日本が併合した時代は、アフリカ、アジアの国々の殆どが欧州列強によって ... 続きをみる

兄貴の病気

2019年8月26日(月) 昨日、関東に住んでいる5歳年上の次男に久しぶりに電話しました。 私と同じで5年前に肺癌を患いましたが、初期だったので手術後の再発もないことは 聞いていましたが、新たに膀胱癌がみつかったというではないですか。 私のような肺癌と膀胱癌の同時性重複癌ではありませんが、兄弟とは... 続きをみる

田舎暮らし

2019年8月25日（日） 昨日、いやいやですが、スポーツジムに行って、通常のトレーニングをこなしてきました。肺の調子が少し悪かったので、不安もありましたが出来てほっとしました。 私は、肺癌、膀胱癌の手術をしてから、残りの人生をお余りの人生と思っています。 いつ癌が再発するかも分からないし、COP... 続きをみる

前立腺肥大の検査

2019年8月21日（水） 大学病院の泌尿器科に前立腺の検査に行ってきました。 尿の勢いと排尿後の膀胱に溜まる尿量を調べました。 検査結果から担当医は、手術しても良いかもしれないとのことでした。 よし、これで手術する決心がついたと思いました。 決心がついたまでは良かったのですが、医師から手術の有効... 続きをみる

前立腺肥大

2019年8月19日（月） 8月14日に大学病院の泌尿科に行ってきました。膀胱の手術をしてから無再発で5年以上が経過したので膀胱鏡とCT検査は、1年に1回になりました。その他に、尿検査と診察を3か月に1回行っています。 今後、フォローアップ検査が何年行われ、どの様に行われていくかは決まっていません... 続きをみる

筋トレ

2019年8月16日（金） 先日、呼吸リハビリに行ってきました。私のリハビリを担当してくれたチーフ理学療法士 は、リハビリに関する専門知識を豊富に持っている人です。 有名国立大学でリハビリを学んだ方です。 そこで、呼吸リハビリに於いて何故筋トレが有益なのかを聞いてみました。 筋肉量が落ちれば、体力... 続きをみる

無題

会社を退職したサラリーマンの多くの人が感じることでしょうが、人との接触が少なくなります。人それぞれでしょうが、私は一日中家にいると憂鬱になってしまうのです。 外出して人との関わりを求めて月2回ですが、吹き矢教室に通っています。吹き矢は、多少ですが面白さもあり、スポーツジムと違い苦痛を共わないので助... 続きをみる

無題

2019年8月11日（日） 今回、前立腺肥大の手術をするとしたら、脱腸、膀胱癌 2回、肺癌と合わせて5回目の手術となります。 50代前半まで入院したことなんて全くなかったのに。いい加減、嫌になります。 今まで行った検査の種類と数も半端ではありません。 CT検査は、正確に数えたことはありませんが、3... 続きをみる

海水浴

8月9日（土） 今日は、海水浴に行ってきました。肺を切ってから始めてですから7,8年ぶりでしょう。 もし、暑さで息苦しさがでて、直ぐに帰宅しなければならなくなったらどうしようか。 会社務めをやめてから体力の低下を感じているので、疲労でぐったりして海水浴どころ ではなくなったらどうしようか。 という... 続きをみる

無題

2019年8月7日（水） 呼吸リハに行ってきました。リハビリしてくれた理学療法士よると、copdの人の殆ど が夏と冬は調子が悪いと言っているそうです。 酷暑の環境で肺疾患を持ってない人はどうなのかを知りたくて、数人の健常人の方に 聞いてみました。 結果、やはり息苦しさはあるそうです。息苦しさの程度... 続きをみる

無題

2019年8月5日（日） 8月3日(土）と5日（月）、いやいやですがスポーツジムに行って、いつも通りのトレーニングをしてきました。1時間程度の運動ですが、やり終えるとちょっとした充実感があります。 8月2日ぐらいから、肺に軽い痛みがあります。肺には痛点がないので、肺ではなく他の部位に起因する痛みな... 続きをみる

呼吸リハ

2019年8月2(金） 今日も暑すぎます。とても外出する気になれません。それに肩のコリが残っています。 呼吸リハをしている病院の呼吸内科医がとても面白い女医です。 国立大学の医学部を卒業した呼吸器の専門医ですが、子育て中のためか週2日非常勤 医です。 その先生は、勤務外なのだと思うのですが、リハビ... 続きをみる

無題

2019年8月1日（木） 昨日（7月31日）は、呼吸リハビリに行きました。呼吸リハは、最初に理学療法士 によるストレッチを10分程やった後、有酸素運動と筋トレを合わせて50分程やります。 内容自体は、スポーツジムとさほど変わりありません。 但し、定期的に呼吸器内科医の診察の他に運動能力検査、心肺能... 続きをみる

無題

2019年7月30日(火) 昨日月曜日、まだ首に痛みがあったのですが、スポーツジムに行って汗を流して きました。 今日は、昨日スポーツジムへ行った反動（肩こり、倦怠感）が出るのではないかと 不安に思っていましたが、意外に反動はでなかったです。 今日、車で10分くらいのスパーマーケットに行ってきまし... 続きをみる

日韓関係

2019年７月29日（月） 政治問題は、ここでは全く関係ないことですが、日韓関係に関する マスコミの姿勢があまりにもおかしいので、日本のことを想う老人のたわごと と思ってお許しください。 日本のマスコミは、韓国のデモの画像、対日感情の分析、不買運動の状況、 民間交流の中止と韓国の対日感情ばかり気に... 続きをみる

無題

2019年7月28（日） 昨日、朝起きたら寝違えたのか首を動かすと痛みがあります。 スポーツジムに行くつもりでしたが、ネットで調べたら早く治すには 安静にすることと書かれていたので中止しました。 スポーツジムも呼吸リハもきついだけで面白みがないので一度エスケープ すると止めてしまう気持ちが出てくる... 続きをみる

お久しぶりです

2019年7月27（土） ブログを書くのが面倒になり大分お休みしました。 今後は、少し力を抜いて書きたいことがある時に書こうと思います。 膀胱癌は、昨年の12月で術後5年2か月、肺癌は5年経過しました。 両癌共に初期に見つけたのと、運も良く両方の癌とも今のところ再発なしです。 肺がんは、術後フォロ... 続きをみる

肥満と呼吸

2014年4月19日（金） 横隔膜とは、人間のからだの最大の吸気筋だそうです。つまり息を"吸う"とき に使う筋肉です。 私は、肥満体でメタボでした。そのことで、たっぷり有る内臓脂肪が横隔膜の 運動を阻害して、呼吸に悪影響を及ぼしているように思っていました。 そこで、睡眠時無呼吸症が完治してから、さ... 続きをみる

病気のこと(14)

2014年4月18日(木） 日常 今日は、スポーツジム、呼吸リハビリもしないので、握力を鍛えました。 2年ほど前に握力を鍛える器具を購入し、握力を強化しました。 今も強化した握力が低下しないように週3回のペースでやっています。 きっかけは、スポーツジムに置いてあった握力測定器具で握力を測定した と... 続きをみる

病気のこと（13）

2014年4月17日(水） 日常 今日は、スポーツジムに行きました。ウォーキングマシンで歩いていると、 胸部に強い圧迫感があります。 原因がCOPDによるものなのか、医師が言うように肋間神経痛なのか分 かりません。 多分、治ることはないでしょう。後何年生きるか分かりませんが、 ずっと付き合っていか... 続きをみる

病院と病気のこと（12）

2014年4月15日（月） 日常 呼吸リハビりに病院に行ってきました。 今月の18日（木）に診察と呼吸機能検査をすることになりました。 呼吸リハビリをしている病院の様子がどうもおかしいなと思っていたのですが、 4月1日から大規模な医療法人に譲渡さていることを今日知りました。 リハビリ担当者に聞くと... 続きをみる

病気のこと(11)

2019年4月14日（日） 日常 今日は、外出せず家で休養しました。まったく運動しないのも身体に良く ないため、ユーチューブで探した室内で出来る有酸素運動で検索した内で ハーフスクワットみたいな運動が良さそうなので、40回を１セットとして ２セットと軽くストレッチをしました。 病気のこと 手術が終... 続きをみる

病気のこと（10）

2019年4月13日(土） 日常 カーレースのF1 上海グランプリのフリー走行と予選の中継を見てから、 スポーツジムに行きました。 昨日、フルにやったので、筋トレはせず有酸素運動だけにしました。 ウォーキングマシンで歩いていて、昨日は胸の調子が悪かったのですが、 今日は比較的良好でした。 室内なの... 続きをみる

病気のこと（9）

2019年4月12日(金） 日常 今日は、スポーツジムに行ってきました。 有酸素運動2種類、筋トレ3種類、ストレッチで1時間程度です。 COPDなので健康な人に比べて負荷は少なくしていますが、それでも トレーニングは辛いです。 でも、終わってしばらくすると頭がすっきりして気分も良くなりまります。 ... 続きをみる

患者会のこと

2019年4月11日（木） 今日は、外出せず家で過ごしました。 時々思うことがあります。それは、患者会のことです。 癌患者会は、全国各地にかなりの数がありますが、COPDの患者会をネットで探しても見つかりません。九州にホットの会というのがあるのを見つけたぐらいです。 癌患者会は、私が住んでいる市で... 続きをみる