2014年4月18日(木）
日常
今日は、スポーツジム、呼吸リハビリもしないので、握力を鍛えました。
2年ほど前に握力を鍛える器具を購入し、握力を強化しました。
今も強化した握力が低下しないように週3回のペースでやっています。

きっかけは、スポーツジムに置いてあった握力測定器具で握力を測定した
ところ、自分の年齢より10歳近く年上の男性の握力しかないことを知った
からです。

握力を鍛えようとしたのは、握力がその人の持つ筋力を表す一つの指標に
なると聞いたことがあったからです。
だからといって、握力を増しても全身の筋力が向上するわけではありませんが。

病気のこと
今日は、呼吸リハビリしている病院で肺機能検査をしました。
肺活量（VC)3.72L,　1秒量 2.18（L),　一秒率 62.29(％）

医師は、前回検査データと比べると、2018年6月に比べて、最大換気量(IC)が
前回 2.39(L)が今回 2.72(L)と増えたことが良いデータだと言っていました。
その意味について、医師の説明を聞きまいたが、理解出来ませんでした。

家に帰って、ネットで調べると『COPD患者において，気管支拡張薬による
運動耐容能改善効果が一秒率ではなく，ICの改善と相関を示すことを報告
している』という論文があることが分かりました。

要因としては、呼吸リハビリの効果と体重減少（84キロ ⇒ 76.5キロになる）
にあるのではないかとのことでした。